Mental Health Management für Unternehmen
Als erfahrene People & Culture Lead mit umfassender Erfahrung in Start-ups und großen Unternehmen weiß ich, dass zufriedene und engagierte Mitarbeitende der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg sind. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern, bedeutet nicht nur, das Wohlbefinden jedes Einzelnen zu stärken, sondern auch produktive und harmonische Teams zu schaffen. Mein Ziel ist eine Unternehmenskultur, die auf Wertschätzung, Balance und echter Unterstützung basiert – damit sich jeder Mitarbeitende gesehen und gestärkt fühlt.
Warum es wichtig ist, in die psychische Gesundheit von Teams zu investieren
In der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Arbeitswelt ist das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden wichtiger denn je. Hoher Stress, Burnout und psychische Belastungen können nicht nur die Produktivität und Zufriedenheit beeinträchtigen, sondern auch das allgemeine Arbeitsklima. Unternehmen, die der mentalen Gesundheit Priorität einräumen, fördern eine resiliente und engagierte Belegschaft, reduzieren Fehlzeiten und stärken die Mitarbeiterbindung. Eine Kultur, die psychische Gesundheit wertschätzt, schafft zudem ein positives Arbeitsumfeld, das Innovation und Zusammenarbeit begünstigt. Letztendlich ist die Investition in psychisches Gesundheitsmanagement nicht nur ein Zeichen von Fürsorge, sondern auch eine kluge strategische Entscheidung für eine nachhaltige, produktive und gesunde Organisation.
Angebote für Unternehmen
1
Vorträge zu Themen rund um psychische Gesundheit
Mögliche Themen können sein: Gesunder Schlaf, Belastbarkeit am Arbeitsplatz, Glückshormone, Stärkung des Immunsystems etc. und können im Vorfeld besprochen werden.
2
Aktive Pausen
10- bis 30-minütige Online-Sitzungen, die dem Team als aktive Pausen dienen, um sich neu zu konzentrieren und Energie zu tanken. Wir nutzen hierfür z.B. Meditationen, Atemübungen, kleine körperliche Aktivierungen oder Visualisierungen.
3
1:1 Sitzungen für Mitarbeiter:innen
Diese Sitzungen sind auf die spezifischen Bedürfnisse jedes einzelnen Teammitglieds zugeschnitten, unabhängig davon, ob Themen wie Stress, Strategien für eine bessere Work-Life-Balance oder persönliche Themen im Vordergrund stehen.
Violas Vorträge, etwa zur Verbesserung der Schlafqualität, waren sowohl aufschlussreich als auch praxisorientiert. Sie vermittelte unserem Team konkrete, umsetzbare Strategien zur Förderung des Wohlbefindens. Besonders geschätzt wurden auch ihre Achtsamkeitssitzungen, die sie gezielt auf die Bedürfnisse unseres Teams abstimmte – sei es zur Aktivierung oder Entspannung. Wir empfehlen Viola jedem Unternehmen, das die psychische Gesundheit seiner Mitarbeitenden ernsthaft unterstützen möchte, wärmstens weiter.
Christina Voigt, Gründerin & Geschäftsführerin
Weitere bisherige Kund:innen
